LE GESTE RESPIRATOIRE EST PAR ESSENCE, PROFONDEMENT INDIVIDUEL.
MA DEMARCHE:- permettre à chacun d’identité le mode respiratoire qui lui convient.. apprendre à maîtriser et optimiser sa respiration en toutes circonstances.. rechercher de l’équilibre et de l’harmonie corporels.
TEL UN SESAME, L’ACTE RESPIRATOIRE :- influence l’état physique (fatigue, anxiété, nervosité…)- tonifie les viscères à fonction digestive par une action sédative et naturelle sur le système nerveux.- régule le sommeil et les fonctions réflexes de l’organisme (dystonie neuro-végétative, hyperventilation, spasmophilie)- améliore la santé de la peau par une bonne oxygénation sanguine.
PRATIQUE INDIVIDUELLE ET COLLECTIVE :stimulé au travers de mouvements et de mots appropriés et personnalisés, le geste respiratoire adapté permet de renouer avec notre équilibre général et de mobiliser toutes nos ressources naturelles…..
Soutien particulier et spécialisé aux personnes devant faire face à des difficultés de santé (dépression, mobilité réduite, vertiges…)
LA RESPIRATION ET LA VOIX
La voix de chaque humain est unique. Elle dépend principalement de la respiration mais aussi à la fois de la taille, de la forme des cordes vocales et du reste du corps.
CEPENDANT ELLE EST AVANT ALIMENTÉE PAR LE SOUFFLE.
Elle engendre des modifications suivant notre état physique, psychique et nerveux. En renforçant par le souffle notre métabolisme nous permettons ainsi à notre voix d’en améliorer la qualité.
Mieux je respire et plus je fais de ma voix une partenaire efficace.