Yoga / Shiatsu – Mon travail au service des autres
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3 techniques pour vous apporter la sérénité recherchée
Yoga du visage / Réflexologie faciale
Le yoga du visage est une méthode qui associe étroitement la gymnastique des muscles du visage et la respiration. / La réfléxologie consiste à solliciter par pression des zones spécifiques des pieds, par baro-récepteurs, correspondant aux organes locomoteurs.
Respiration – Et la voix
La voix de chaque humain est unique. Elle dépend principalement de la respiration mais aussi à la fois de la taille, de la forme des cordes vocales et du reste du corps.
Shiatsu
Cette discipline se caractérise par des pressions manuelles précises, afin de réajuster l’infrastructure corporelle et les énergies physiques internes naturelles. Le toucher est l’une des meilleures techniques de guérison.
Je travaille sur la communication et l’ouverture à l’autre, j’étudie et développe le comportemental relationnel.
Ces cours s’adressent :
- à tous ceux qui ont compris ou désirent comprendre que stress, fatigue, atonie, insomnie ne sont pas des maux irrémédiables, loin de là.
- à tous ceux qui recherchent l’équilibre dans la réflexion, l’énergie dans l’action, l’utilisation progressive et harmonieuse de leur temps.
- à tous ceux qui sont désireux de vivre en priorité, en harmonie avec eux-mêmes, mais aussi avec leur entourage.
Pour nous tous, le Yoga (ignoré ou méconnu dans nos civilisation occidentales) est pourtant une réponse simple, directe, facile et efficace. Cette discipline psychophysiologique connue depuis des milliers d’années à pour but d’établir un équilibre harmonieux entre le corps et le mental.
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